如何在 Mac 上恢复从 SD 卡中删除的文件
不小心格式化了错误的 SD 卡或删除了重要文件,并不一定会导致永久性数据丢失。在本文中,我们将介绍几种技术和解决方案,使从 SD 卡中恢复文件成为可能。
数据丢失可能发生在任何存储设备上,SD 卡也不例外。好消息是,如果你能及时发现问题,被删除的文件通常可以恢复。而在本文中,我们将向你展示如何在 Mac 上从 SD 卡恢复已删除的文件,并解释在不同情况下哪种恢复方法效果最好。
但在你做其他任何事情之前,请停止使用 SD 卡。新的照片、视频或其他文件可能会覆盖已删除的数据,使恢复更困难,甚至不可能。
方法 #1:从 SD 卡回收站恢复已删除的文件
在 Mac 电脑上不小心删除了错误的文件,并不像一开始看起来那样是世界末日。这是因为已删除的文件会先被移到废纸篓文件夹中,并且会一直留在那里,直到废纸篓文件夹被清空。在那之前,你可以轻松将它们恢复!操作如下:
- 点击 Dock 右侧末端的废纸篓图标。
- 找到你的文件并选中它们。
- 右键单击任意一个已选文件,然后选择“放回”选项。

所有曾经从 SD 卡中删除的文件都应该位于 SD 卡上的“废纸篓”文件夹中,您只需将它们移动到您想要恢复到的任何位置即可。
注意:从 SD 卡删除的文件会一直保留在“废纸篓”中,直到您清空主系统的“废纸篓”一旦“废纸篓”被清空,这些文件就会被永久删除,通常只能通过SD 卡恢复软件进行恢复。
方法 #2:使用 SD 卡恢复软件
如果您的文件不再位于废纸篓文件夹中,则它们会被视为已永久删除。幸运的是,这并不总意味着它们永远消失了。在许多情况下,这些文件会一直保留在 SD 卡上,直到新数据将其覆盖,这也是为什么 SD 卡恢复软件通常可以将其恢复。您越早开始恢复,成功的几率就越大,因为每写入一个新文件到卡中,永久数据丢失的风险就会增加。
市面上有许多 SD 卡恢复工具可用。本指南中,我们选择了 Disk Drill,因为在恢复 SD 卡上常见存储的照片和视频方面,它始终能提供最强的恢复效果之一。它支持数百种文件格式,将多种恢复技术整合到一次扫描中,并以便于在恢复前定位和预览文件的方式呈现结果。
除了恢复功能外,Disk Drill 还包含逐字节备份功能,可创建 SD 卡的精确镜像,这样您就可以在副本上执行恢复,而不是在原始设备上操作。这对存储卡尤为有价值,因为它们属于相对脆弱的存储设备。即使一张看起来健康的卡,也可能在长时间扫描过程中出现读取错误或停止响应。通过先创建备份,您可以保留卡的当前状态,并在不反复访问原始介质的情况下继续进行恢复。
如何使用 Disk Drill 从 SD 卡中恢复已删除的文件
Disk Drill 可通过几个简单步骤轻松从 SD 卡中恢复已删除的文件:
将 SD 卡连接到你的 Mac
要让 Disk Drill 正常工作,你的 SD 卡必须能被你的 Mac 电脑识别。希望当你把它插入读卡器时,它会自动显示在“磁盘工具”中。如果没有,那么你首先需要找出 SD 卡未在 Mac 上显示 的原因并加以解决。
下载、安装并启动 Disk Drill
您可以从其官方网站下载 Disk Drill,只需将应用程序图标拖拽到“应用程序”文件夹中即可完成安装。

当你第一次启动 Disk Drill 时,macOS 会检查是否存在恶意软件,这是所有非来自 App Store 的应用都会发生的情况。然后,你将完成一个简短的初始设置过程,其目的是配置基本的诊断与使用设置,并授予 Disk Drill 完成其工作所需的权限。
创建 SD 卡的逐字节备份
在扫描 SD 卡之前,我们强烈建议创建一个逐字节备份。这将为您提供该卡的完整副本,您可以安全地扫描它,而无需反复访问原始设备。
要执行此操作,请从左侧边栏打开“逐字节备份”部分,从可用设备列表中选择您的 SD 卡,然后点击“创建备份”选择要保存备份镜像的位置,并等待该过程完成。

创建备份后,返回“存储设备”部分,然后在窗口底部点击“附加磁盘映像”选择你刚刚创建的备份映像。Disk Drill 会将其挂载并与其他存储设备一起显示。
扫描 SD 卡备份
选择附加的备份映像,然后点击“搜索丢失的数据”Disk Drill 会要求你在“通用扫描”和“高级相机恢复”之间进行选择。

我们建议从通用扫描开始。它专为通用文件恢复而设计,对大多数已删除文件都很有效。高级相机恢复是专门为恢复由相机、无人机、行车记录仪和类似设备录制的碎片化视频而开发的。如果通用扫描没有找到您需要的文件,您可以稍后返回此步骤,改为运行高级相机恢复扫描。
Disk Drill 一旦找到可恢复文件,就会开始显示它们,如有需要您可以立即开始恢复。不过,我们建议等待扫描完成。这会让 Disk Drill 有时间分析整个 SD 卡映像,找到更多可恢复文件,并为每个项目显示预计的恢复概率。

查看并选择要恢复的文件
扫描完成后,浏览结果并使用预览功能验证您的文件是否完好无损。您可以按文件类型筛选结果,按名称搜索,并在恢复前查看单个文件。
通过勾选其旁边的复选框来选择您要还原的文件和文件夹,然后点击“恢复”按钮将它们添加到恢复队列中。

保存已恢复的文件
点击“恢复”后,Disk Drill 会要求你选择已恢复文件的目标位置。不要选择同一张 SD 卡。请改为选择其他位置,例如 Mac 的内部驱动器或连接到电脑的外部存储设备。

准备就绪后,点击“下一步”让 Disk Drill 恢复所选文件。过程完成后,打开目标文件夹并确认恢复的文件可访问且正常工作。
关于损坏的文件和物理损坏的 SD 卡怎么办?
文件可能因多种不同原因而损坏,包括系统崩溃、断电、软件漏洞和恶意软件。当发生损坏时,受影响的文件可能无法打开,或者可能会完全消失—这完全取决于损坏的类型和程度。
Mac 数据恢复软件可以识别仍然物理存储在闪存芯片上的损坏文件并将其恢复。但恢复的文件不会完全正常,照片可能包含视觉伪影,视频可能无法正确播放,文档可能会在打开时缺少内容。

在某些情况下,您可能能够修复已恢复的文件。例如,Disk Drill 包含一项视频修复功能,可将您重定向到在线视频修复服务。通过选择录制该视频的相机型号,并且在某些情况下提供来自同一设备的完好样本文件,您可能能够让损坏的视频再次可播放。照片和其他文件类型也有类似的修复工具,但结果会因损坏程度而异。

即使是最好的 SD 卡恢复软件也无法做到的一点是从物理损坏的 SD 卡中恢复文件。专业的数据恢复中心可能能够修复损坏或直接从闪存芯片中提取数据,但这只是因为专业人员能够使用精密的设备。
话虽如此,只要 macOS 仍能检测到物理损坏的 SD 卡,恢复软件仍可能对其进行扫描。问题在于,物理损坏往往会让存储卡变得不稳定。它们可能会意外断开连接、产生读取错误、随着时间推移变慢,或在扫描过程中完全停止响应。正因为如此,每一次恢复尝试都存在一定风险。
因此,如果这些文件确实很有价值,我们不建议在物理损坏的 SD 卡上尝试自行动手的恢复方法。
如何在 Mac 上从 SD 卡恢复已删除的文件 — 常见问题
CompactFlash(CF)卡与 SD 卡一样,是闪存大容量存储设备,主要用于数码相机。由于它们依赖相同的技术,你可以使用现成的数据恢复软件解决方案来恢复它们。
是的,可以从 SD 卡中恢复 RAW 照片,但前提是你使用能够识别它们的数据恢复软件应用程序,例如 Disk Drill。
作为 Mac 用户,您可以从多种 SD 卡恢复软件解决方案中进行选择。根据我们的经验,这些是目前可用的最佳工具:
- Disk Drill for Mac — 最适合照片与视频恢复
- PhotoRec for Mac — 最佳免费软件
- R-Studio for Mac — 最佳客户支持
- TestDisk for Mac — 最适合分区恢复
- UFS Explorer for Mac — 最适合企业使用
是的,从 SD 卡中永久删除的文件通常可以恢复,但前提是数据尚未被覆盖。当文件被删除或 SD 卡被格式化时,操作系统通常会移除文件系统引用,而不是实际的文件数据。在新的数据占用相同存储空间之前,恢复软件仍可能定位并还原已删除的文件。为了获得最佳成功率,请停止使用该 SD 卡,并尽快开始恢复。