WiFi速度測試app 可在 MacBook（macOS 11+）或任何使用標準 802.11be/ax/ac/n/g/a/b 無線網路介面卡的筆記型電腦（Windows 7/8/10/11）上執行。閱讀更多關於 802.11be 支援的詳細資訊請點擊這裡。
如何提升 WiFi 速度
在大多數情況下，只有當網站和線上影片突然加載和緩衝變得非常緩慢時，我們才會開始思考如何提升 WiFi 速度，如果你現在正處於這種情況，這篇文章就是為你準備的。
當 Wi-Fi 開始出現異常時，通常會以最令人不悅的方式表現出來：視訊通話卡住、檔案無法下載、網頁載入速度太慢。實際上，這很少是「一個大問題」可能這裡有個速度慢的路由器，那邊位置不好，或鄰居的頻道干擾雪上加霜。
在本指南中，我將介紹通常能帶來明顯效果的解決方案：如何檢查您的實際網速、路由器上哪些設定可以調整，以及何時升級設備才有意義，幫助您了解如何提升 Wi-Fi 速度。
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1. 請先驗證您的基準
在進行任何更動之前，您需要了解您網路的實際情況。請執行有線速度測試，以確認您的方案實際吞吐量。
接著在與路由器同一個房間內透過 Wi-Fi 測試，然後再到有問題的區域測試。每次更動後都要重複測試，這樣你才能知道是哪些方法真正有幫助。
如果有線網路（Ethernet）沒問題，但 Wi-Fi 很慢，請繼續進行下去。
專家提示： 延遲/抖動有大幅變動但傳輸速率仍「正常」時，通常代表有干擾或壅塞，而不是 ISP 問題。
2. 更新並重新啟動（快速獲勝）
重新啟動數據機和路由器（或您的 Mesh 套件）然後更新路由器韌體和用戶端驅動程式。錯誤和記憶體洩漏會隨時間降低吞吐量並提高延遲。在進行更深入的調整之前，請先完成這些步驟。
3. 將路由器放置在無線射頻實際可用的位置
路由器的位置比大多數人想像的還要重要。WiFi 使用的是無線電波，而無線電波不喜歡厚重的牆壁、金屬或大型設備。如果你的無線基地台被藏在角落裡以避免影響美觀，或者放在塞滿電纜的壁櫥中，部分訊號就根本無法傳到房間裡。
試著將路由器移到開放的區域，大致位於你經常使用區域的中央—比如客廳、家中辦公室或小孩房—並且略高於書桌高度。通常僅僅這個改變，就能在不需要調整任何額外設定的前提下，消除那些「神秘」的網速慢點。
要找到 WiFi 路由器的最佳擺放位置，我們強烈推薦NetSpot，這是一款專業的無線現場勘查、Wi-Fi 分析以及故障排除工具，支援 macOS 和 Windows 系統。
利用 NetSpot，您可以建立區域熱點地圖，清楚顯示路由器放在哪裡可達到最佳覆蓋效果，以及如何提升 WiFi 網速。熱點地圖會凸顯所有訊號弱點，並以無需專業知識即可理解的方式揭露干擾來源。
聰明地設定頻道寬度。不要盲目認為「越寬越好」
- 2.4 GHz：幾乎總是保持在 20 MHz（這個頻段很擁擠）
- 5/6 GHz：可以嘗試 40/80 MHz；只有在掃描顯示頻道很乾淨且你的裝置支援時，再用 160/320 MHz（6 GHz）頻道寬度越寬，在繁忙空中越容易互相衝突。
專家提示： 使用 5 GHz，以及—如果你的路由器和用戶端裝置支援 Wi-Fi 6E/7—6 GHz 來獲得更快速度與較低壅塞度；將 2.4 GHz 保留給物聯網/舊裝置或長距離需求。6 GHz 增加了許多寬且不重疊的頻道，有助於減少同信道干擾並提升密集區域的傳輸量。如果你在路由器 app 中看不到 6 GHz 的 SSID（或 6 GHz 無線電開關）或你的裝置無法連上WPA3 保護的 6 GHz 網路，就繼續用 5 GHz 並在那裡優化頻道寬度。
5. 平衡網路利用率與QoS及MU-MIMO
當然，你的 WiFi 速度也會受到目前網路使用情況的影響。如果同一個 WiFi 網路上有多人同時玩電玩、串流影片並從網路下載大型檔案，那麼每個人的體驗品質很可能都會受到影響。
配備 MIMO 與 QoS（服務品質控制）的路由器，可以讓你根據需求優先排序網路流量，有助於減緩流量高峰帶來的負面影響。有些情況下，這也是達到良好 WiFi 速度的唯一辦法。
專家提示：請在你的路由器應用程式或網頁管理介面中啟用 QoS/智能隊列管理，來優先處理需要即時性的流量（如視訊通話、遊戲）將高頻寬需求的裝置放到 5/6 GHz 頻段，把物聯網設備或舊型裝置停在 2.4 GHz 頻段，以減少頻寬競爭。如果支援，請開啟 MU-MIMO/OFDMA，有效地同時為多裝置服務並降低延遲。每次設定更改後，請使用 NetSpot 掃描並於重要房間重新進行速度測試，以確認實際成效。
6. 當硬體成為瓶頸時，進行現代化升級
升級到支援最新無線技術的現代WiFi路由器，是最有保障的提升WiFi網路速度的方法。這種升級可能會較為昂貴，但根據你目前路由器的年限，效果可能非常顯著。
專家提示：尋找支援Wi-Fi 6/6E（如果你所在區域有支援，也可以考慮Wi-Fi 7）多Gigabit的WAN/LAN，以及效能不錯的CPU/RAM來執行SQM。請記住：用戶端裝置的無線網卡也很重要 — 舊平板電腦也可能會成為速度的瓶頸。
7. 以正確的方式擴大涵蓋範圍
如果訊號無法實體傳遞到某個房間，應該要延伸網路，而不是只調高設定。黃金標準是有線回程連接：從主要路由器拉一條 Ethernet（或在同軸線上使用 MoCA）到次要的存取點或 Mesh 節點，這樣所有的傳輸頻寬都用於連接裝置，而不是中繼流量。如果無法拉線，則選用具有專用回程（如三頻或 Wi-Fi 7多重連結）的現代 Mesh。
避免使用單無線電「訊號延伸器」它們通常會讓可用的傳輸速度減半。將節點放置在開放空間，遠離大型金屬表面和微波爐；如果你是用獨立存取點，請將SSID與密碼設成一樣，並啟用 802.11k/v/r，以便在支援時享有更流暢的漫遊體驗。
專家小撇步：擺放位置比品牌更重要。不要把節點丟進死角區域；而是放在還能維持強回程訊號的地方，通常是離問題房間大約一半距離的地方。簡單來說，目標是回程 RSSI ≈ −60 dBm 或更好，以及節點處的 SNR ≥ 25–30 dB。使用 NetSpot Inspector 先檢查主要 SSID 的 RSSI/SNR，再把節點固定；放好後快速做一次 Survey，確認熱區地圖裡那些房間變成紅色或黃色。最後，請在當地執行一次 Active 測試，不只檢查最高速度，還要關注延遲是否更穩定、重試次數是否減少。
8. 透過步行測試來驗證變更
每次調整後，請確認結果。在 NetSpot 中：
- 檢查器：檢查您的 SSID 與附近無線網路的頻道重疊及 RSSI。
- 調查：重新建立熱點圖，觀察低訊號區域是否有所改善，以及噪音/干擾熱區是否有所移動。
- 主動測試：在常用地點執行吞吐量/延遲檢查，確認是否真的獲得了穩定性提升，而不只是峰值速度提升。
NetSpot 也很適合用來檢查你的新無線路由器是否如你預期般運作。
所以，我們推薦
NetSpot
無線電波條件會變化。即使是今天調整得很完美的設定，當鄰居增添新裝置或更換頻道時也可能產生飄移。請每個月或當你發現速度變慢時，使用 NetSpot 重新掃描，並根據需要調整頻道/頻寬或節點位置。
常見問答 — 關於提升 Wi-Fi 速度的常見問題
路由器的位置真的會影響 Wi-Fi 速度嗎？
是的 — 無線電頻率（RF）是很難應付的。每一面牆、天花板或金屬表面都會增加訊號衰減和反射，這會讓你的訊號和空中效率下降。石膏板會削弱幾個 dB；磚牆或混凝土甚至會增加 10–20 dB。請將路由器放在高處、中央且開放的地方，不要放在櫃子裡或電視後面。如果可以的話，建議快速做個比較：把它移到離你工作的地方更近的房間，然後重新測試延遲與傳輸量。
我應該使用 2.4 GHz 還是 5/6 GHz 來獲得最大速度？
使用適合工作的頻段。2.4 GHz 覆蓋範圍較廣且穿牆能力較好，但頻道雜亂且速度較慢。5 GHz 提供更高的傳輸速率，且有更多乾淨的頻道。6 GHz（僅限 Wi-Fi 6E/7）則更乾淨，非常適合短至中距離。常見的設置方式是：讓物聯網及舊型裝置連接 2.4 GHz，而將筆電/手機/電視等裝置連接 5 GHz 或 6 GHz 以獲得更快速度及較少干擾。
我該如何選擇最佳的 Wi-Fi 頻道寬度？
配合干擾情況與裝置支援調整頻寬設定。在 2.4 GHz 頻段，建議僅用 20 MHz，頻寬開太大只會互相干擾。5 GHz 頻段適合用 40/80 MHz；若掃描發現頻段乾淨且裝置支援，160 MHz 也可行。6 GHz 通常用 80/160 MHz，320 MHz（Wi-Fi 7）則必須頻譜極為乾淨且裝置兼容。頻寬變寬雖提升理論速度，但在繁忙環境下也增加碰撞風險—建議先掃描，再設定。
哪個比較好：Wi-Fi 延伸器還是網狀網路系統？
對於實際吞吐量來說，網狀網路是贏家—尤其是使用有線回程（Ethernet 或 MoCA）或專用無線回程時。單無線電中繼擴充器會在同一頻道上轉發訊號，通常會將可用速度削減約一半。不論你選擇哪種方式，擺放位置都很重要：不要把節點放在死角。應將其放在回程訊號仍然強烈的地方（大約 −60 dBm RSSI 且 SNR ≥ 25 dB 是不錯的目標）然後用簡單的移動測試來驗證。
我該如何確認我的更動確實提升了 Wi-Fi 速度？
使用 NetSpot 進行前後測量。在檢測器模式下，檢查信號強度（RSSI）頻道重疊和干擾。在勘查模式下，建立訊號覆蓋的熱區圖。在主動測試模式下，測量您最常使用區域的下載/上傳速度和延遲。
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