適用於 Windows、Mac、iOS 和 Android。
網速測試:什麼是網速測試以及為什麼你應該測試網速
釋放您網路的真正潛力!了解如何測量網速,並優化效能以獲得無縫串流、遊戲和瀏覽體驗。
什麼是網速測試?
網際網路速度測試通常讓人感到困惑。許多人不知道網路速度測試的用途,即使了解的人也不完全明白影響測試的因素。
大多數線上網路速度測試會測試以下三個連線指標:
- Ping(延遲): Ping是從一點傳送資訊到下一點所需的延遲時間。Ping測試是透過測量資料包從網際網路傳到使用者電腦所需的時間來進行。Ping通常會測試多次,最終以最低值決定結果。
- 下載速度: 下載速度是資料包從網際網路傳送到使用者電腦的速率。大多數線上網路速度測試應用程式會建立多個同時連線,以確保結果更加準確。
- 上傳速度: 上傳速度是資料包從使用者電腦傳送到遠端伺服器的速率。就像測試下載速度時一樣,通常會建立多個連線以提高測試的準確度。
Ping在瀏覽網頁或從網際網路上下載檔案時並不太重要,但在串流音訊和影片或玩遊戲時卻至關重要。下載速度不僅決定了下載檔案需要多少時間,也影響了網站載入的速度,因為每個網站實際上都是各種資產的集合,這些資產必須被下載才能正確載入網站。
深入探討:抖動、Bufferbloat 與串流特定測試
除了原始 ping 之外,現代測試工具如 Ookla 的多線程引擎(在 2025 年 6 月擴展到 16 條並行線程)還會顯示抖動和 Bufferbloat。抖動衡量連續數據包之間延遲的變化—對於 Zoom 或雲端遊戲非常有用—而 Bufferbloat 則揭露了充滿的路由器佇列,使上傳速度變慢。專門的串流測試會推送自適應 MPEG‑DASH 區段,確保在 WiFi 6E 上觀看 4K Netflix 連續劇時流暢無阻。
為什麼我應該測試我的網速?
在一個完美的世界裡,你的網路連線速度將永遠保持在最高速度,並且你永遠不會遇到任何速度變慢或連線問題。不幸的是,我們並不生活在這樣的世界。然而,我們確實生活在一個越來越多活動依賴快速網路連線的世界,並且網路服務提供商經常承諾一個結果,卻交付完全不同的內容。
以下是我們認為你應該定期測試網路速度的前三大理由:
- 確保你所支付的價值: 網路服務提供商之間激烈競爭,且他們的行銷部門以過度承諾聞名。即使你選擇了一個有口碑的網路服務提供商,你仍可能遇到本地連線問題。通過進行網路速度測試,你可以確保你獲得了你所支付的價值,並在情況不符時有具體證據。
- 選擇最佳的網路服務提供商: 網路服務提供商很容易承諾快速網路速度和低延遲,而不保證任何事情。通常,他們會將真實的最低下載和上傳速度埋在一本長篇契約的某處,大多數消費者不會完整閱讀。通過在一個月的免費試用期進行網路速度測試,你可以輕鬆評估服務是否如承諾般優質,若不符即可選擇其他服務。
- 優化你的網路: 最重要的是,你應該使用本文稍後列出的最佳網路速度測試服務定期進行網路速度測試,以瞭解更多關於你的網路,從而優化其表現。僅因你能在客廳達到最大下載和上傳速度,並不保證你能在廚房等地方同樣達到。
最佳免費網速測試工具在 2025
當前市場非常擁擠,但有五個名稱仍然主宰著 2025 年的「免費網速測試」領域:
速度測試的鼻祖,Speedtest by Ookla 自 2006 年以來一直在幫助用戶檢查他們的網路速度。每天都有數百萬次在 Ookla 所有平台上由消費者發起的測試,這是許多人在需要測試網路速度時的首選,並且有多個理由為什麼我們可以全心全意推薦它。

Speedtest by Ookla 是查看网速的绝佳方式,主要原因或许是其全球服务器网络,保证您始终获得不受物理距离影响的高度准确结果。
另外,该工具非常易于使用,各大平台皆有应用程序。您只需点击 Go 按钮,稍等片刻,即可查看结果。然后,您可以将您的网速与 Ookla 的 Speedtest Global Index 进行比较。
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廣受認可與信賴
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伺服器的全球網路
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適用於所有平台
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有些使用者回報有時候結果不一致
由 Netflix 開發的 Fast.com 是網路測試的速度魔鬼。 當您加載頁面時,它會自動開始,並快速提供您的下載速度結果。 它在您需要快速檢查為什麼 Netflix 或其他串流服務有延遲時特別有用,當然您也可以用來測試其他用途。

雖然它最初只顯示下載速度,但點擊「顯示更多資訊」會顯示上傳速度、延遲和伺服器位置。它簡單、快速,並且能完成工作而無需任何煩瑣。當然,你必須犧牲一些功能,但你真的需要它們嗎?在大多數情況下,答案是「不需要」
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使用極快又簡單
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無廣告或雜亂
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由 Netflix 的全球伺服器網路提供支持
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初始視圖中的詳細信息有限
信不信由你,有一種比 Fast.com 更簡單的方式來檢查你的網速。你可以在 Google 搜尋中輸入「speed test」。第一個結果將是 Google 自家的網速測試免費工具,由Measurement Lab (M-Lab) 提供。

要使用這個工具,你只需按下 Google 搜尋結果頁面上的測試速度按鈕,並在片刻之間,你將看到你的下載和上傳速度以及延遲。測試通常會傳輸大約 40 MB 的數據,並在 30 秒內完成。
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非常方便且易於取得
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不需要額外的網站或應用程式
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由 Google 支持
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不如某些專門测速网站那么详细
對於希望獲得更多有關其網速資訊的技術精明用戶來說,Testmy.net 是一個穩定的選擇。雖然它的使用者界面不是最漂亮的,但它以一致且精確的結果補足了這一點,並且這些結果以非常詳細的方式呈現。

為了充分利用 Testmy.net,您應該建立一個用戶帳號,這樣便可以追蹤您的速度測試記錄。然後您可以隨時間監控您的網路性能或在不同設備或地點之間比較結果。此外,您還可以設置工具在您不在時自動監控您的連接。只需要在自動測試完成後分析結果即可。
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允許瀏覽器效能比較
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提供使用者帳戶的詳細歷史追踪
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提供深入的技術數據以供分析
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界面可能會讓一般使用者感到不知所措
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缺乏更主流速度測試的簡單性
網頁式的免費網速測試工具雖然方便,但如果你不用每件事都依賴網頁瀏覽器,那就更好了。幸運的是,有獨立的免費網速測試應用程式,你可以隨身攜帶。例子之一是NetSpot App,這應用程式適用於iOS和Android設備。

事實上,NetSpot 首先是一個全面的 WiFi 分析工具,其次是一個網速應用程式,這也是我們之前沒有推薦它的主要原因。不過,最重要的是,你可以使用它進行一鍵的全面測試,且不需要付任何費用。然後,你可以進一步使用它的其他功能來確定為什麼你的網絡沒有更好的表現。
如何使用 NetSpot 執行 Wi‑Fi 速度測試
打開 NetSpot ➔ 點擊速度測試 ➔ 點擊開始 ➔ 在30秒內你會看到你的網速和Ping值,並在結果下方顯示一個簡短的提示總結。
若要更深入了解,請在Android版 NetSpot 中切換到檢查模式,觀察即時信號強度圖表,並進行頻道重疊掃描—一個工具內即時的“延遲檢查加頻譜分析”
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原生 Android 和 iOS 應用程式
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WiFi 分析的額外功能
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可以建立您 WiFi 覆蓋範圍的熱點圖
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必須先安裝才能使用
我需要多少網速
在 2007 年,美國的平均網路連線速度僅為 3.6 Mbps。 如今,千兆位級別的網速已經很常見,但飢餓的 8 K 串流和遊戲補丁會吞噬你丟給它們的任何帶寬。
考慮升級速度等級嗎?快速進行測試,記下你看到的數字,然後將其與下表對齊。這些數據顯示了當多個設備同時使用時整個家庭所需的概略帶寬。如果每個家庭成員都在串流自己的節目,只需堆疊匹配每個串流的行。
速度 (Mbps) | 典型活動 |
0-2 | 智慧家庭感應器,單一手機上的即時郵件檢查 |
2-5 | 標清 YouTube,語音通話,基礎的家庭自動化流量 |
5-25 | 單屏幕高清串流,全高清 Zoom 通話,休閒瀏覽 |
25-50 | 高清串流加輕度網路遊戲,下載大型檔案 |
50-100 | 一個 4K 串流,控制台更新,幾個安全攝像頭 |
100-300 | 同時多個 4K 串流,居家工作使用雲端儲存 |
300-600 | 全家庭4K,嚴肅的網路遊戲,每晚的雲端備份 |
600-1000 | 有數十個設備的智能家居,順暢的 8K 串流 |
1000+ | AR/VR 現場直播,同時多個 8K 播放 |
取得您的速度測試結果,看它位於哪個範圍,並決定您的計劃是否仍適合您實際使用網路的方式。
什麼影響網速?
多個變數影響吞吐量:線上活動、Wi-Fi 頻道擁堵、與路由器的距離、無線電類型(2.4 GHz vs 5 GHz vs 6 GHz)甚至客戶端芯片組驅動程式。影響您的網速的主要因素是您的線上活動。
你可能會驚訝於單一 4K YouTube 串流或 HD Zoom 會議能吞噬多少帶寬 — 足以激發這樣的問題,為什麼我的高速網路計劃網速還這麼慢?
單一串流可能會剩下很少的帶寬給瀏覽或雲端備份,導致「速度測試與我的計劃不符」的結果看起來異常低落。
這同樣適用於其他在同一網路上的人的上網活動。如果三個室友在你用 Apex Legends 連殺時狂看 Netflix,除非你用的是千兆纖維,不然延遲激增是無法避免的。
講到無線連接,路由器的位置、牆壁的材料和你選取的頻道都是至關重要的。除非你使用像 NetSpot WiFi 分析器這樣的工具來確認全家的覆蓋範圍,並發現擁擠的 2.4 GHz 或 5 GHz 頻道,不然你可能會遇到死角,並懷疑「如何解決在另一個房間的 Wi-Fi 速度下降」
過時的韌體或停留在 2.4 GHz 頻段的筆記型電腦能比任何 ISP 限速更快地限制 1 Gbps 的計劃 — 保持驅動程序的更新來避免像 bufferbloat 和封包延遲這樣隱藏的瓶頸。逐一解決這些因素是「雙層公寓 Wi-Fi 慢」的最可靠解藥。
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全額理賠
在規劃的空間中獲得最有效率且全面的 Wi-Fi 覆蓋。
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跨平台
適用於任何安裝有 Windows 7/8/10/11 的 MacBook 或任何筆記型電腦。

如何提升我的網速?
在進行了速度測試後,你可能會發現你的網速不如你所願。幸運的是,有許多事情你可以做來改善它。最棒的是,其中一些最有效的方法不需要任何特殊技能,當然也不需要你花任何錢。
- 更新並重新啟動您的路由器:路由器經常會收到修復已知漏洞和性能問題的更新,因此我們建議您先安裝所有可用的更新,然後重新啟動您的路由器,以便正確應用它們。

- 使用有線連接: 當可能時,選擇使用乙太網路線而非WiFi。這種老派的方法通常能提供更穩定且更快速的連線,特別適用於需要大量頻寬的設備,如遊戲機或串流播放盒。

- 找尋一個更好的路由器放置位置:路由器的擺放可以大大影響你的 WiFi 效能。盡量選擇中央且遠離牆壁和金屬物體的位置,以最大化覆蓋範圍並減少干擾。像 NetSpot 這樣的 WiFi 分析器可以幫助確定最佳位置。

- 密碼保護你的 WiFi:你應該總是使用強密碼來保護你的網絡,這樣只有授權設備才能使用你珍貴的頻寬。

- 優先考慮最重要的裝置:許多現代的路由器允許您設定裝置優先級。利用這個功能來配置您最重要的裝置,例如您的筆記型電腦或智慧型手機,以獲得最多的頻寬。

只有當這些方法都無法帶來顯著效果時,才應該考慮購買性能更好的路由器或升級為網狀網絡設定。
結論
網速測試是每個網路用戶應該隨時可用來免費檢查網速的不可或缺工具。現代網頁版的網速測試易於使用,並提供即時且準確的結果。藉由多次網速測試的結果,你可以聯絡你的網路服務提供商,要求得到你所支付的網速。
或者,你也可以使用像 NetSpot 這樣的軟體工具來進行無線網路評估、掃描和調查,以自行提升網速。
常見問題:實際速度疑問解答
- Android: 開啟 NetSpot,前往網路速度測試,然後點選開始。
- iPhone/iPad: 使用 NetSpot (App Store),前往速度測試,然後點選開始。
- 或者,使用 Ookla 或 FAST 提供的 Speedtest。
每個遊戲設備的下載速度應至少達到 25 Mbps,上傳速度 5 Mbps,延遲低於 40 ms。
Netflix 建議 15 Mbps,但每個 4 K 屏幕預算 25 Mbps 留有餘地以應對開銷和背景流量。
為了順暢的 1080p 會議,每位參與者至少需要保持 3 Mbps 上行和 3 Mbps 下行;720p 需要 1.5 Mbps。
廣告上的速度是「高達」的峰值;Wi-Fi 負荷、尖峰時段擁塞和調製解調器的韌體可能會降低實際吞吐量。